행운 사용법
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- 출판사
- 문학동네
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- 지은이
- 조우석,김민기
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상품정보
프롤로그_두 친구 이야기
행운 실험보고서를 펼치다
1장. 행운, 그들에게는 우연이 아니었다
네잎클로버의 유래
유명인들의 성공비결
2장. 행운의 법칙 1단계_행운을 창조하는 무의식의 법칙
천재는 99퍼센트의 노력으로 이루어진다?
나도 모르는 내 마음, 무의식
무의식의 특징
네잎클로버 제1법칙: 공명의 법칙
네잎클로버 제2법칙: 저항의 법칙
네잎클로버 제3법칙: 초점의 법칙
네잎클로버 제4법칙: 인과의 법칙
1단계 행운의 다이어리
3장. 행운의 법칙 2단계_행운을 부르는 마법의 주문
말이 씨가 된다
바보도 천재로 만드는 말의 힘
인간이 만물의 영장인 이유
헬렌 켈러의 성공비결
행운을 부르는 네잎클로버 주문
부정적인 생각 극복하기
진정 원하는 꿈을 찾는 비결
2단계 행운의 다이어리
4장. 행운의 법칙 3단계_노력 없이 반복하라!
반드시 성공하는 천 번의 법칙
행운의 주문을 위한 최고의 타이밍
작심삼일의 저주를 깨라!
반복의 비밀: 비전 포인트와 비전 보드
플라세보 효과 vs 노세보 효과
산을 옮기는 겨자씨 믿음
행운을 부르는 기도
3단계 행운의 다이어리
5장. 행운의 법칙 4단계_감정, 행운의 비밀 코드
감정에 대한 오해 풀기
행운을 끌어들이는 강력한 감정
행운을 밀어내는 강력한 감정
마더 테레사 vs 히틀러
감정의 연금술
장점 vs 단점
내 마음과의 혁신적 대화
4단계 행운의 다이어리
6장. 행운의 법칙 5단계_Let it be! 행운이 찾아올 것이다
노력을 아껴라!
몸의 긴장을 풀어라!
다 잘될 거야
좋은 노력 vs 나쁜 노력
이너게임 오브 테니스
유대인 천재성의 비밀
이 시대 최고의 화두, 직관
5단계 행운의 다이어리
7장. 행운의 법칙 6단계_행운의 비타민: 감사와 용서
워런 버핏의 행운의 비결
베스트셀러 과자의 비밀 재료
기적의 사과의 비밀
마쓰시다 고노스케의 행운의 비결
뇌과학이 보여주는 감사의 힘
오프라 윈프리의 감사일기
삶을 혁신적으로 변화시키는 인생의 기술
6단계 행운의 다이어리
8장. 행운의 법칙 7단계_행운이 주는 선물: 나눔의 축복
마더 테레사 효과
버핏 효과
행복의 비결
의학적으로 증명된 건강과 장수의 비결
가진 것이 없는 이의 나눔
행복은 전염된다
영성의 시대
7단계 행운의 다이어리
에필로그_꿈을 찾아 떠나다
니 스펙은 학점이니? 내 스펙은 행운이다!
하버드 MPA, 듀크 MBA가 전하는 스펙을 능가하는 행운의 법칙!
내 소중한 꿈을 이루어줄 하버드 MPA, 듀크 MBA의 특별한 행운 코칭이 시작된다!
누구나 한번쯤 이런 생각을 해봤을 것이다.
‘왜 하필이면 나에게만 이런 일이 일어나는 것일까? 왜 이렇게 되는 일이 없는 걸까?’
김민기, 조우석 두 저자도 이런 질문들을 끊임없이 해왔다. 초중고등학교 때는 대학교만 들어가면 행복한 삶이 다가올 거라고 믿었다. 대학교 때는 취직만 하면 모든 것이 다 잘될 거라고 믿고 열심히 취직준비를 했다. 회사 들어가면 열심히 일하면 승진하고, 승진하고 인정받으면 행복한 삶을 살 수 있을 거라는 생각을 믿으며 무리한 야근도 불사하며 일했다. 하지만, 사람들이 얘기한 대로 저자들의 삶이 행복해 졌을까? 안타깝게도 30대 초반 즈음 현실에서 얻은 답은 “No”였다. 각자 다른 삶을 살았지만, 공통적으로 “No”라는 답을 얻은 두 저자는 이해할 수 없는 현실에 절망했다. 그리고, 절박하게 행복해지는 방법을 찾기 시작했다.
어린 시절 누구나 한 번쯤은 행운의 네잎클로버를 찾기 위해 풀밭을 뒤지던 기억이 있을 것이다. 하지만 네잎클로버를 찾는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 풀밭을 샅샅이 뒤진다고 해서 반드시 찾는다는 보장도 없다. 보통 사람들에게 행운이란 네잎클로버 같은 것이다. 우연히 발견할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는 것. 하지만 놀랍게도 세상의 많은 유명인들이 자신들의 성공과 행복의 비결이 행운이라고 답한다. 두 저자들은 궁금했다. “그들에게 행운은 어떤 것이고, 또 그들은 어떻게 행운을 활용했을까?”
두 저자는 행운을 과학적으로 접근해보기로 했다. 동서양을 막론하고 각종 서적과 논문 등에서 행운에 관한 자료를 모았다. 방대한 관련 자료들을 접하고 정리하면서 깨닫게 된 것은 바로 행운이 우연이 아니라는 것이다. 두 저자는 거기서 멈추지 않고, 자신들이 배운 지혜를 자신들의 삶에 적용해보기로 했다. 하나하나 적용하며 수정하고, ‘긍정적인 사고를 하라’ 등의 피상적이고 일반적인 이야기 말고, 현실에서 적용 가능한 ‘행운 사용법’을 찾아 정리하기 위해 지난 7년의 세월을 투자했다. 그렇게 오랜 시간 동안 공들여 완성한 행운 실험보고서가 바로 이 책이다.
우리나라의 많은 청소년과 젊은이들은 열심히 스펙 쌓고, 명문대에 가고, 좋은 회사에 취업하고 사회 초년생으로 고속승진과 같은 성공과 출세를 꿈꾸며 살아가고 있다. 하지만, 여전히 많은 이들이 ‘이렇게 사는 것이 정말 맞는 것일까?’ 하는 물음을 쉽게 떨쳐버릴 수 없는 것이 현실이다. 이 질문에 대한 답을 하지 못한 채 이들은 다시 익숙한 삶으로 돌아가게 된다. 저자들은 이 삶이 틀렸다고 말하지는 않는다. 하지만, 지금 본인이 행복하다고 느끼지 않는다면 지금 본인의 삶을 바꿀 시도를 해야 한다고 말한다. 지금 바꾸지 않으면 미래도 바뀌지 않는다. 물론 쉬운 일은 아닐 것이다. 큰 용기가 필요할 수도 있다. 하지만, 저자들은 항상 할 수 있는 작은 것부터 시작하면 된다고 얘기한다. 청소년, 대학생, 그리고 사회초년생들이 진정으로 그들의 삶을 바꾸고 싶다면 어떻게 가장 쉽게 시작할 수 있을까에 대한 해답을 이 책은 제시하고 있다. 현 시대의 급변화로 말미암아 미래에 대한 두려움과 불안 초조로 시달리는 젊은 영혼들에게 안전을 보장해줄 진정한 경쟁력은 불변하는 보편적 지혜의 핵심을 아는 것이라고 저자들은 믿는다. 그 지혜의 핵심이 바로 이 책에 정리되어 있다. 이 책을 부담 없이 읽는 것만으로도 이미 당신의 인생의 변화는 시작되고 있는지 모른다. 저자들이 삶에서의 치열한 성찰과 적용과 시행착오를 통해 완성한 ‘행운 사용법’이 당신을 보다 행복한 삶으로 이끌어줄 소중한 동반자가 되길 바란다.
‘나는 왜 따라 해도 안 되지?’
현실성 없고 실천하기 어려워 좌절과 회의감만 안겨주는 자기계발서는 이제 가라!
미래에 대한 불안, 진로 문제로 고민하는 이들을 위한 꿈의 현실화 기술, 행운 사용법!
이 책은 저자들의 실제 삶을 통해 얻어진 행운 실험보고서다. 행운이 우연히 다가오는 것이 아니라 여러 과학적 근거들을 기반으로 체계적인 7단계 방식을 통해 행운을 실제 삶에서 창조할 수 있도록 실용적으로 제시한 책이다.
‘부모님이 바라니까, 남들이 하니까, 친구들이 부러워하니까’라는 생각으로 목표를 세우고 부단히 노력하며 살아왔지만 왠지 불안하고 초조하게 느껴지는 마음을 지울 수 없던 청소년과 대학생, 사회 초년생 들의 가슴을 울리며 새로운 희망을 주는 글! 행복한 삶을 살기 위해 지금 무엇을 할 수 있을까를 고민하는 당신, 『행운 사용법』을 통해 당신만의 행복이 넘치는 삶을 시작하라!
기존 자기계발서와는 또다른 차별화된 시각
“무의식을 의식화하지 않으면 무의식이 우리의 삶의 방향을 결정하게 되는데 우리는 바로 이런 것을 두고 운명이라고 부른다”라고 정신의학의 대가 카를 융은 말했다. 많은 젊은이들이 열심히 노력하며 살아가는 삶이지만 이상하게도 내 뜻대로 인생이 움직여지지 않는 그 현실…… 바로 우리의 인생이 무의식에 의해 결정되고 있는 것은 아닐까?
이 책은 기존의 자기계발서들에서 제대로 다루고 있지 못한 무의식에 관한 통합적이고 균형 잡힌 이해를 기반으로 근본적인 관점에서 접근한 책이다. 무의식을 활용해서 자신의 인생을 행복한 방향을 이끌어나가는 지혜를 행운의 법칙 7단계로 체계화했다. 당신도 모르게 당신을 움직이고 있던 무의식에는 엄청난 힘이 있다. 이 책이 제시하는 무의식 지혜를 활용해서 행복과 희망이 넘치는 삶을 시작해보라!
‘행운이 오기를 바라는 것은 비현실적’이라는 생각을 바꿔주는 책!
삶을 통해 치열하게 검증한 행운 법칙의 신뢰성!
‘정말 이 이론이 현실에서는 가능할까? 내가 할 수 있을까?’ 많은 독자들이 자기계발서들을 읽으면서 자연스럽게 가지게 되는 의문들이다. 저자들은 오랫동안 모은 서적과 각종 논문 및 자료 등, 과학적인 근거를 바탕으로 얻은 지혜들을 지난 7년 동안 삶에 적용하며 살아왔다. 이 책은 두 저자가 하버드 MPA와 듀크 MBA에 지원하여 합격하고, 세계 최대의 사회적 기업 굿윌 인더스트리스(Goodwill Industries)의 한국 본부를 설립하며, 세계 최고의 사회적기업 투자기관 아쇼카(Ashoka: Innovators for the Public)에 취업하는 과정 등 자신들의 삶에 실제로 적용해보고 수많은 시행착오를 통해 검증한 경험들을 바탕으로 쓰여진 책이다.
단순히 유명인이나 외국 사람들의 이야기가 아니라 작가들이 현실 속에서 치열하게 실험한 내용을 담았다는 측면에서 독자들에게 깊은 신뢰를 준다. 이 책을 읽어나가는 순간 당신도 행운이 얼마나 현실적인 이야기인지 느낄 수 있을 것이다. 행운 사용법을 통해 당신의 꿈을 현실화하며 당신 스스로의 미래를 창조해 나가길 바란다!
행운 사용법을 만난 오늘이 당신 인생 최고의 행운이 되기를. Good Luck!
저자 한마디
많은 사람들이 지금 바로 앞에 닥친 걱정 때문에 하늘이 무너질 것 같은 한숨을 쉬며 살아갑니다. 저도 종종 한숨을 쉴 일이 생깁니다. 하지만 이럴 때마다 스스로에게 물어봅니다. ‘1년 전 내가 했던 걱정 중 지금 기억하고 있는 걱정은 얼마나 있나? 한 달 전 내가 걱정했던 일들 중 지금까지 하고 있는 걱정은 얼마나 되는가?’ 신기한 것은 과거에 했던 굉장히 많은 걱정들이 지금 생각해보면 그렇게 세세하게 기억나지 않는다는 것이었습니다. 여러분이 지금 하는 걱정은 아마도 1년이 지나면 기억도 안 날 걱정일지 모릅니다. 행운에 관한 자료를 모으고 삶을 통해 실험을 하며 저희는 무의식적으로 저희가 불운하다고 생각하게 된다는 것을 알게 되었습니다. 이 책을 통해서 30대 초반까지 제가 끊임없이 했던 취업과 커리어, 그리고 개인적인 삶과 행복에 대한 고민을 하고 있을 청소년들과 대학생들, 사회초년생들에게 자신 스스로 삶을 선택하면, 그 선택이 더 큰 행복으로 향하는 행운을 부른다는 지혜를 나누고 싶어 조우석 소장과 부족하지만 한 자 한 자 책을 적었습니다. 저희가 나눈 이 한 자 한 자가 모여 다른 사람들의 삶이 꿈으로 채워지기를 바라며 이 책을 적었습니다. ‘행운 사용법’을 통해 한 사람, 두 사람 저희의 이야기를 듣고 인생의 변화를 꿈꾸는 사람들이 단 한 분이라도 더 생길 수 있다면 저희가 이 책을 위해 보낸 7년이라는 시간이 정말 소중하게 쓰였다는 생각에 저희도 더 행복할 수 있을 것 같습니다. 행운 사용법을 통해 여러분이 꿈을 꾸고, 그 꿈을 현실화로 만들어가길 바라겠습니다.
우리는 흔히 성공은 천부적 재능과 피땀 어린 노력의 결실이라고 믿는다. 성공하고 행복해지려면 많은 고통과 어려움을 참고 견뎌야만 한다는 거짓 성공신화들이 넘쳐난다. 하지만 세상을 잘 들여다보자. 뛰어난 재능이 있어도 성공하지 못하는 경우가 있고, 최선의 노력을 쏟아 부어도 결과가 실망스러운 경우도 많으며, 고생만 하고 아무 대가도 얻지 못하는 경우도 허다하다. 성공과 행복에 대한 이런 오해와 편견은 개개인이 가진 잠재적 가능성을 최대한 활용해 행복하고 풍요로운 삶을 살아가는 데 오히려 방해가 된다. 성공에 이르는 조건이 천부적인 재능도 아니요, 끊임없는 노력도 아니요, 괴롭고 힘든 과정을 거쳐야 하는 것도 아니라면 도대체 어떤 것일까?
(/ '프롤로그' 중에서)
더 행복한 도전을 위한 행운 사용법 7단계
* 행운의 법칙 1단계: 무의식의 힘을 이해해야 한다.
무의식은 우리가 알아차리지 못하는 우리의 ‘숨겨진 마음’이다. 무의식은 마치 바다 깊숙이 침몰한 보물선 같아서, 행운을 부를 수 있는 놀라운 비밀들이 이 무의식 속에 숨어 있다. 최고의 발명가 에디슨은 창의적인 아이디어를 얻기 위해 무의식의 힘을 적극 활용했다고 전해진다. 마음 밑바탕을 효과적으로 다스릴 수 있을 때만이 긍정의 에너지가 우리 주위에 효과적으로 형성된다.
* 행운의 법칙 2단계: 좋은 생각을 표현하는 긍정적인 말이 중요하다.
‘말이 씨가 된다’는 속담이 있다. 꿈을 현실화하기 위해서는 좋은 생각과 꿈을 끊임없이 표현하는 것이 중요하다. 일상에서 무의식적으로 반복하는 말이 우리의 인생을 결정하기 때문이다. 또 부정적인 생각을 극복하는 방법은 긍정적인 생각에 초점을 맞추는 것임을 명심하자.
* 행운의 법칙 3단계: 긍정의 말과 상상의 꾸준한 반복을 통해 믿음이 형성된다.
이루고 싶은 꿈을 날마다 반복해서 자연스럽게 말하고 상상하다보면 어느 순간 그것은 자신에 대한 확신에 찬 믿음이 된다. 그리고 이 믿음은 스스로에게 용기와 자신감을 북돋아준다.
* 행운의 법칙 4단계: 사랑, 두려움 같은 감정은 우리의 믿음을 현실화시키는 강력한 에너지다.
우리 마음의 영양분은 바로 감정이다. 따라서 행운이 찾아오길 원한다면 당신의 감정을 제대로 이해해야 한다. 부정적인 감정이라고 해서 억누를 것이 아니라 있는 그대로의 자신의 감정을 인정하고 수용할 때 오히려 미래에 대한 불안과 초조가 사라진다. 타인과의 공감 역시 자기 자신에 대한 인정으로부터 출발하며 그럴 때만이 자신과 자신의 미래에 대한 자신감을 가질 수 있게 된다.
* 행운의 법칙 5단계: 심신의 이완과 휴식은 몰입도와 직관력을 높여 최고의 성과를 낼 수 있게 한다.
행운을 효과적으로 끌어당기기 위해서는 노력을 아껴야 한다. 우리는 늘 ‘성공하려면 피땀 어린 노력을 아끼지 마라’ ‘성공을 위해서는 고생과 고통을 감수해야 한다’는 식의 충고를 수없이 들어왔다. 그러나 그런 시대는 이제 지나갔다. 즐거운 성공을 위해서는 오히려 지나친 노력은 아껴야 한다. 유대인 천재성의 비밀은 바로 안식일에 있다는 것을 잊으면 안 된다.
* 행운의 법칙 6단계: 이루어진 꿈에 대한 감사, 그리고 자신의 실수와 실패에 대한 용서가 중요하다.
워런 버핏은 자신의 성공 비결을 이야기하면서 과거에 얽매이지 않고 현재를 인정하는 것이 가장 중요하다고 했다. 또 일본에서 경영의 신으로 추앙받는 마쓰시다 고노스케 역시 불운한 어린 시절이 성공의 밑거름이 되었다고 말한다. 자신이 처한 상황을 인정하고 현재에 감사하는 마음을 지닐 수 있을 때 사람들이 당신을 이해하고 돕게 된다. 감사와 용서에는 어마어마한 축복이 숨어 있는 것이다.
* 행운의 법칙 7단계: 나눔은 진정한 행복의 비결이다.
테레사 효과라는 말이 있다. 1998년 하버드 대학교 의과대학에서 시행한 연구로 테레사 수녀처럼 남을 위한 봉사활동을 하거나 선한 일을 보기만 해도 인체의 면역기능이 크게 향상되는 것을 말한다. 선행을 베풀수록, 내가 가진 것을 타인과 나눌수록 더욱 인생이 풍요로워지는 것이다. 행운을 끌어들인다는 것은 바로 이러한 행복을 전파하는 일에 다름 아니다.
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