뇌호흡 1
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- 정가
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- 출판사
- 한문화
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- 지은이
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상품정보
1.뇌의 구조와 기능
2.뇌호흡이란 무엇인가
3.뇌호흡의 목적
4.뇌호흡의 효과
5.뇌호흡을 위한 기초 수련법
6.뇌호흡 수련
뇌를 운동시키는 수련법을 통해 두뇌에 활력을 불어 넣고 기혈순환을 촉진시키는 뇌호흡법에 관해 저술하고 있다. 여기서 간단하게 뇌호흡을 소개하자면, 뇌호흡이란 우주의 에너지인 기(氣)를 집중과 상상을 통해 뇌에 공급하여 뇌세포를 진동시키고 뇌의 팽창과 수축을 유도하며 많은 양의 혈액이 뇌에 공급되게 함으로써 뇌세포들의 생명력을 극대화하고 비뚤어진 뇌의 구조를 바로잡는 것이라고 설명할 수 있다. 여기선 이러한 뇌운동법을 알기 쉽게 설명하고 있으며 뇌호흡의 효과로 각종 질병의 치유와 치매를 예방하고, 매사에 여유가 생기며 대인관계가 원만해질 수가 있다고 밝히고 있으며, 또한 어린이들의 두뇌활동 및 성장에 큰 도움을 줄수가 있다고 말하고 있다.
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